Vägen ut ur utbrändhet...Äntligen leker livet igen

Ingen träningsvärk

2014-04-06

 Challengeutmaningar 

I dag tog jag med mig Dino för en promenad. Jag har ju kört igång  olika Challengegrupper under våren mycket för att jag själv behöver pushas på och det blir man verkligen. Man måste ju helt enkelt bara sätta igång när den ena efter den andra uppdaterar att han har gjort sina Challenge.

Har laddat ner appen runkeeper så att jag kan jämnföra mina rundor. Vi ska gå  6,5 km  5 dagar i veckan i 90 dagar. Det blir 60 dagar à 6,5 mil = 39 mil. Hur grymt är inte det. En Challenge jag bara älskar är 30 Dagars Rockad Arm Challenge. Behöver träna upp mina armar för gäddhänget är inget kul.

 

 Nya upptäckter

Älskar verkligen mina drinkar. Det kommer fler och fler positiva upptäckter som man förstår har med produkterna att göra. Ett är att jag inte får träningsvärk!!

Hur skönt är inte det att slippa ha värk efter att man har gjort 220 Squats.

De andra skriver i sina inlägg att de inte kan gå ner för trapporna utan får gå baklänges.

Det måste bero på vår älskade kvällsdrink som innehåller Kalcium.

Karin som också dricker detta har också upptäckt detta så jag är inte ensam.

 

 

Antal kommentarer: 0

Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden